비만도 계산 하는 방법

일반적인 비만도는체중과 키의 비율로 계산하는 신체 질량 지수 (Body Mass Index:BMI)로 계산 한다.

신체 질량 지수, BMI 공식

BMI는 체중(kg)을 m로 환산한 키의 제곱으로 나누어 계산한다.

예를 들어, 체중 70kg에 키가 1.7m(170cm) 라면, BMI는 24.22 이다.

이렇게 계산한 BMI를 이용하여 비만 여부를 판정하는 데는 아래의 표를 참고 한다.

본인이 계산 하기 불편 하면 네이버의 비만도 계산기에 자신의 키와 체중을 입력하면 자동으로 계산해 준다.

블로그를 운영하고 아래와 같은 있다면 비만도 계산기 위젯을 설치 하여 자신의 블로그에서 바로 비만도를 계산해 볼 수도 있다.

비만도 계산기 위젯

1. 비만도 체크, 칼로리 계산, 비만 자가 진단을 해 볼 수 있는 위젯

2. BMI 지수와 복부 비만도를 체크할 수 있는 위젯

위젯 다운 받는 곳

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