율무 & 율무차 효능

율무의 효능 중에 다이어트 효과가 있다는 것이 알려져 율무 차를 주로 마시거나 율무 밥을 만들어 먹는 것이 한때 유행 하기도 했는데, 실제로 효과를 본 사람은 많지 않은 것 같습니다. 율무는 그 …

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배추의 효능

동의보감은 배추의 효능에 관해 다음과 갈이 기술하고 있다. 음식을 소화 시키고 기를 아래로 내려 가슴 속에 있는 열기를 없애며 위와 장을 통하게 하고 술 마신 뒤 생기는 갈증과 소갈증을 멎게 한다. …

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