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담백하고 시원한 굴국 만드는 법. 음주로 지친 속 풀어 주는 데 굴 해장국 또한 좋습니다. 굴에는 중금속까지 해독해 주는 효능이 있다고 하니, 지친 속 풀어 주고 깨끗이 해 주는데 이 만큼 좋은 것이 없습니다. 골다공증에도 좋고 피부에도 좋다고 하니, 남성에게만 좋은 것이 아니라 여성에게도 굴은 참 좋습니다. 굴의 영양소를 제대로 흡수하기 위해서는 생으로 먹는 것이 … 더 읽기

수도관이 동파되면…, 난리 납니다. 물난리 말입니다. 심한 경우에는 수도관이 파열되어 마루 바닥에서 물이 솟구칠 수도 있거든요. 동파까지는 아니더라도 추운 날씨에 수도관이 얼어서 당장 물을 쓸 수 없게 되는 경우도 생길 수 있습니다. 영하 10℃ 이하로 온도가 내려 가면 수도관이 얼어 버릴 수 있기 때문에 대비를 해야 합니다. 수도관 동파를 예방 하려면……, 이것만 기억하세요. 잠자리에 들기 … 더 읽기

클리닉에서 받는 두피케어, 한 번에 5만원? 비싼 돈 들이지 않고 집에서도 효과적으로 두피관리를 할 수 있습니다. 두피관리에는 우선 올바른 샴푸법도 중요하다고 합니다. 잘못된 샴푸법은 오히려 두피 면역력을 약화시키고, 두피손상, 모발 손상을 초래 할 수 있다고 합니다. 집에서 하는 두피관리법 – 올바른 샴푸법 가능하면 천연 샴푸를 이용하시고요, 올바른 샴푸법을 적용해 보세요. 사진: abocon 춥다고 뜨거운 물 쓰지 … 더 읽기

고기는 연해야 제 맛입니다. 육질이 연하고 부드러운 고기를 맛보기 위해서는 신선한 고기를 쓰면 대부분 연한 고기맛을 볼 수 있습니다. 하지만, 신선한 고기를 구입했더라도 냉동 보관 했다가 요리하는 경우에는 고기가 질겨 질 수 있지요. 이럴때 진길 고기 연하게 하는 방법을 기억했다가 써 보세요. 질긴 고기 연하게 하는 노하우 1. 두드려라, 그러면 연해질 것이니 냉동된 고기를 해동 … 더 읽기

손톱은 색이나 모양으로 건강에 이상이 있음을 보여 줄 때가 있습니다. 정확한 것은 아니지만 창백한 손톱은 빈혈이 생겼음을 말해 주는 경우가 있습니다. 갈라진 손톱은 단순히 진균증 때문에 그럴 수 있고요. 이 외에도 몇 가지 더 손톱 색으로 보는 몸 상태가 있습니다.

커피가 피부에 좋다는 것을 아시나요? 원두커피를 내리고 난 커피찌꺼기는 여러 모로 쓰임새가 많습니다. 피부 각질 제거와 미백효과 까지 있는 커피찌꺼기 스크럽제로 재탄생할 수 있는 것은 물론입니다. 커피찌꺼기 스크럽제, 효과는? 커피찌꺼기로 스크럽제를 만들수도 있는데요, 피부를 뽀송뽀송하게 해 주고, 묵은 각질까지 제거해 주며, 미백효과도 있어 피부를 하얗게 해 주는데다가 은은한 커피향까지 남아 바디 스크럽제로 좋습니다. 커피에 있는 … 더 읽기

별 종이접기. 별로 어렵지 않은 수준이예요. 처음에는 조금 작은 별을 만드는 것이 쉽습니다. 익숙해지면 큰 별도 만들 수 있을 것입니다. 별 종이접기는 정사각형이 아니라 끈 모양의 종이로 접습니다. 처음엔 가로 1㎝, 세로 30㎝ 정도의 종이로 시작하는 것이 좋습니다. 아래 동영상만 보아도 따라 하실 수 있을 거예요 별 종이접기 동영상 별 종이접기 설명 종이의 끝 부분을 … 더 읽기

일년중 밤의 길이가 가장 길다는 동지, 옛날부터 동지(12월 22일)에는 팥죽을 끊여 먹었습니다. 동지 팥죽은 설탕을 넣지 않고 소금 간만 하고 새알심 동동 띄워 먹었지만, 달콤한 팥죽을 원하면 설탕을 넣어도 상관 없겠습니다. 옛날에는 아이들의 경우에는 나잇 수 만큼 새알심을 넣어 동지 팥죽을 먹어야 한살을 더 먹게 된다고 해서 꼭 동지 팥죽을 먹도록 하였지요. 팥죽 재료 4인분 … 더 읽기