푸딩은 집에서 만들기도 쉽고 재미난 모양을 만들 수 있는 음식입니다. 아이들 뿐 아니라 어른들에게도 좋은 후식이며 간식이기도 하죠. 푸딩의 주재료는 계란 노른자, 우유, 젤라틴 또는 옥수수 녹말과 설탕 이지만, 과일을 첨가한다든지, 초콜릿을 더 한다든지 해서 다양한 변용이 가능 합니다. photo by: Chales Haynes 같은 요리도 다양한 요리법이 있듯이, 푸딩도 여러 가지 요리법이 있는데요. 20분 이내로 … 더 읽기
바나나 식초 다이어트는 일본에서 큰 인기를 얻은 다이어트 방법입니다. 바나나 식초 다이어트는 살이 쉽게 찌지 않도록 체질을 개선 해 주는 효과까지 있다고 하여 선풍적인 인기를 끌었다고 하는군요. 며칠 전 한 TV 프로그램에서 바나나 식초 다이어트로 15Kg 감량에 성공 했다는 내용이 방송 되면서 우리나라에서도 다시 관심이 집중되고 있습니다. 바나나 식초 만드는 법 바나나는 2cm 두께로 썬다. … 더 읽기
찌는 듯한 여름, 수박은 여름 대표 과일이다. 냉장고에 넣어 두어 차게 한 후 먹는 수박은 더위와 갈증을 날려 준다. 또한, 수박은 피로 회복에도 좋고, 이뇨 작용으로 몸에 붓기를 빼주며, 풍부한 비타민 C는 피부 미백 효과 까지 있다. 어디 이뿐이랴, 아무리 먹어도 살이 찌지 않아 다이어트 식품으로도 최고다. 하지만, 수박을 먹고 난 후 그 많은 껍질은? … 더 읽기
더위를 피해 떠나는 여행, 만약 어린아이와 함께 떠난다면 아이를 위한 피서 준비물은 부모가 챙겨야 한다. 아이를 위한 피서 준비물 꼭 챙겨 즐거운 여행이 되도록 하자 자외선 차단제: 아이의 피부는 어른 보다 더 약하고 예민하기 때문에 자외선 차단제는 꼭 필요한 준비물이다. 햇빛에 노출되기 전 20~30분 전에 미리 발라 주고 2~3시간 간격으로 덧발라 주는 것을 잊지 말자. … 더 읽기
경남지역에서 비브리오 패혈증으로 사망한 사건이 발생했다고 한다. 비브리오 패혈증에 감염되는 이유는 두 가지 경로가 있는데. 균에 감염된 어패류를 생식하거나, 균에 오염된 바닷물에 피부상처가 노출 되는 경우에 걸린다. 40~50대가 주로 잘 걸리고 만성 간 질환등으로 인해 저항력이 약해진 경우에도 쉽게 감염된다. 비브리오 패혈증의 증상은 간 질환 등 질환을 가진 사람들이 오염된 해산물을 생식한 뒤 발생하는 원발성 … 더 읽기
전조등을 켜 놓고 오래 동안 차를 방치하는 등의 이유로 자동차 배터리가 방전되는 경우가 있다. 배터리가 방전이 되면 시동이 걸리지 않는다. 완전 방진이 안 되었고 기어가 스틱인 경우 기어를 2단에 놓고 차를 밀거나 내리막 길에서 시동을 거는 방법이 있지만, 오토의 경우에는 다른 차의 도움을 받아야 한다. photo by: vlauria 자동차 배터리 방전 시 시동 걸기 위해 … 더 읽기
참 편리한 전자렌지. 하지만, 댁의 전자렌지는 전자파를 제대로 막아 주고 있는 지 확인해 보셨나요? 전자렌지, 이게 없다면 우리의 식생활이 참 불편해 질 것입니다. 하지만, 만약 전자렌지가 전자파를 마구 방출 하고 있다면, 우리의 건강은 치명적인 위험에 빠지고 맙니다. 전자파가 암을 발생시킨다는 얘기도 있고, 백내장을 유발할다는 얘기도 있고…, 하여튼 우리 몸에 안 좋은 것은 분명합니다. 그렇다고 해서 … 더 읽기
자동차를 몰고 휴가를 떠난다. 휴가지에서의 즐거운 시간을 생각하며, 기분은 들뜨겠지만, 휴가지에 도착하기까지 또 휴가지에서 돌아 올 때 절대 무시 할 수 없는 복병이 하나 있다. 바로 졸음 운전. 고속도로 교퉁사고의 35%가 졸음 운전 때문이라고 하니, 안 졸면 그만이지 하는 안이한 생각은 하지 않는 것이 좋다. 졸음 운전 피하는 법 1. 운전 하기 전날 충분히 잠을 … 더 읽기
여름철에는 옷을 빨고 나도 매케한 쉰 냄새가 나는 경우가 있습니다. 장마가 낀 경우에는 더 심하죠. 땀이 많이 나는 여름철에는 뽀송뽀송한 새 옷으로 갈아 입이야 힘이 나는 법인데, 옷에서 쉰 냄새가 난다면 기분도 좋지 않고 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 옷을 빨았는데도 쉰 냄새가 나는 이유는, 빨래를 너무 오래 동안 바구니에 담아 놓았다든지, 세탁기에 빨래를 돌린 … 더 읽기