경마장을 달리는 역동적인 말도 봄이 오면 춘곤증을 느낀다고 합니다. 사람은 더하죠. 봄철 교통사고의 10%는 춘곤증 때문이라고도 합니다. 춘곤증 원인을 알지 못한 채 춘곤증 예방법을 얘기할 수는 없겠죠? 춘곤증 원인 춘곤증은 3,4월에 찾아 오는 계절성 피로증후군입니다. 병은 아닌 거죠. 하지만, 나른하고 피로감을 느끼며 입맛도 떨어지고 시도 때도 없이 오는 졸음으로 집중력이 떨어지고 일의 능률이 오르지 않습니다. … 더 읽기
남태평양에 있는 통가 왕국 주민은 성인병을 가진 사람이 적고 장수하는데, 주식이 고구마입니다. 뭔가의 고구마 효능이 있다는 얘기 아닐까요? 또한 뉴질랜드 마오리족은 대장암 발생 빈도가 낮다고 하는데요, 이들 또한 고구마를 많이 섭취하는 식생활을 하고 있습니다. 한방에서도 고구마에는 비장과 위장을 튼튼히 하고 피를 조화롭게 하며 갈증을 멎게 하는 효능이 있다고 하고 있습니다. 만성 소화불량에도 좋고 음주후 설사를 … 더 읽기
설날을 맞아 세배하는 법과 세배 예절에 대해 알아 보겠습니다. 세배(歲拜)는 새해 첫날(설날)에 하는 큰 절입니다. 그런데 웃어른에게만 세배 하는 것으로 알고 있지만 원래는 부부사이에도 세배를 했다고 하는 군요. 웃어른에게는 세배를 드리고 웃어른은 받기만 하는 것이지만, 부부 사이는 서로 드리고 받는 맞절을 하는 것이 다르기는 합니다. 또한 웃어른이라고 하더라도 직장의 부하, 제자, 성년이 지난 자녀의 친구 또는 … 더 읽기
사과를 먹기 좋게 잘라 놓았다가 남는 경우도 있고, 나들이용으로 미리 깎아 놓기도 하는데…, 문제는 시간이 지나면 갈색으로 변하고(갈변), 물기도 빠져 맛도 떨어진다는 것. 그래서 사과 갈변을 방지하기 위한 방법이 필요한데, 인터넷에 알려진 것은 모두 7가지가 있더군요. 사과 갈변 방지 하는 7가지 방법 마지막 7번째 방법을 제외하면 6가지 모두 물에 사과를 담가 놓는 것입니다. 다만, 물에 … 더 읽기
마늘다지기라로도 부르는 마늘 프레스, 다진 마늘을 만들 때 편리하죠. < p style=”text-align: center; clear: none; float: none;”> 요리할 때 다진 마늘이 필수적으로 들어가다 보니 요즘은 한꺼번에 만들어 냉동고에 넣어 두었다가 필요한 양 만큼만 꺼내서 쓰기도 합니다만, 신선도를 높이기 위해 그때 그때 마다 만들어 쓰기도 합니다. 그런데, 마늘 다질 때 어떻게 하시나요? 칼로 잘게 썰어가며 다지기는 … 더 읽기
10명 중 한 두명은 다른 사람에 비해 특히 모기에 잘 물린다고 합니다. 누군가는 왜 다른 어느 누군가보다 모기에 잘 물리는지를 알아내면 역으로 모기에 잘 물리지 않는 법도 알 수 있게 될 것입니다. 그래서 연구가 계속 되고 있는 것이겠지요. 모기는 1억 7천만년 전부터 지구상에 존재했다고 하는데요, 냄새와 시력으로 목표를 찾는데, 대략 50m 밖에서도 목표물의 냄새를 포착한다고 … 더 읽기
유무선 공유기를 통해 노트북, 스마트폰 등을 wi-fi로 연결할 것입니다. 몇 년 전만 해도 wi-fi 비밀번호 없이 사용하곤 했지만, 이제는 보안 의식이 많이 개선 되어 비밀번호 설정을 합니다. 바람직한 현상이죠. 그런데, 그 비밀번호를 잊어 버릴 때가 있습니다. 자동으로 접속하게 설정을 해 두니 한 번 비밀번호 설정을 해 두곤 영 쓸 일이 없으니 잊어 버릴만 합니다. 새로 … 더 읽기
아기를 위한 베이비 파우더, 피부를 보송보송 하게 해 주어 땀띠를 예방해 줍니다. 물기와 기름기를 흡수할 뿐 아니라 오염 물질을 제거할 수 있는 원리를 생각해 보면 아기 땀띠 예방 뿐 아니라 여러가지 다른 용도로 쓸 수 있습니다. 1. 잘 지워지지 않는 기름기 제거 옷에 기름이 묻었다면 베이비 파우더를 뿌린 후 깨끗한 분첩이나 클렌징 폼으로 잘 문질러 … 더 읽기
