라이프 팁

참 편리한 전자렌지. 하지만, 댁의 전자렌지는 전자파를 제대로 막아 주고 있는 지 확인해 보셨나요? 전자렌지, 이게 없다면 우리의 식생활이 참 불편해 질 것입니다. 하지만, 만약 전자렌지가 전자파를 마구 방출 하고 있다면, 우리의 건강은 치명적인 위험에 빠지고 맙니다. 전자파가 암을 발생시킨다는 얘기도 있고, 백내장을 유발할다는 얘기도 있고…, 하여튼 우리 몸에 안 좋은 것은 분명합니다. 그렇다고 해서 … 더 읽기

자동차를 몰고 휴가를 떠난다. 휴가지에서의 즐거운 시간을 생각하며, 기분은 들뜨겠지만, 휴가지에 도착하기까지 또 휴가지에서 돌아 올 때 절대 무시 할 수 없는 복병이 하나 있다. 바로 졸음 운전. 고속도로 교퉁사고의 35%가 졸음 운전 때문이라고 하니, 안 졸면 그만이지 하는 안이한 생각은 하지 않는 것이 좋다. 졸음 운전 피하는 법 1. 운전 하기 전날 충분히 잠을 … 더 읽기

여름철에는 옷을 빨고 나도 매케한 쉰 냄새가 나는 경우가 있습니다. 장마가 낀 경우에는 더 심하죠. 땀이 많이 나는 여름철에는 뽀송뽀송한 새 옷으로 갈아 입이야 힘이 나는 법인데, 옷에서 쉰 냄새가 난다면 기분도 좋지 않고 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 옷을 빨았는데도 쉰 냄새가 나는 이유는, 빨래를 너무 오래 동안 바구니에 담아 놓았다든지, 세탁기에 빨래를 돌린 … 더 읽기

얼마전 어깨를 잘 움직일 수 없을 정도로 통증이 심하고 가만히 있어도 묵직한 통증이 느껴져 치료를 받은 적이 있습니다. 그때 의사 선생님이 하신 말씀이… ‘하루 10분만 국민체조에 투자해도 이런 통증은 충분히 예방 할 수 있다.’는 것이었습니다. 한때 문근영의 국민체조 CF가 인기였던 적이 있었죠? 원래의 국민체조 동작과는 조금 다르기는 하지만, 어쨌든 참 귀여웠습니다. 국민체조는 목, 어깨와 관절을 … 더 읽기

CSI 마이애미라는 미국 드라마 수사물에서는 해파리가 살인 도구로 등장하는 에피소드가 있었습니다. 해파리의 촉수에서 나오는 독성은 심한 경우에는 사람의 생명까지 위협할 정도로 위험하다는 얘기 입니다. 다행히, 우리나라에서는 생명에 위협을 줄 정도의 독성을 가진 해파리는 아직 까지는 없었다고 합니다. 하지만, 지구 온난화 현상에 의해 해수욕장에서의 해파리 출현도 잦아 지고 실제로 해파리에 쏘여 피해를 입은 사례도 해마다 증가하는 … 더 읽기

머리카락에 껌이 붙었을 때 간단히 떼어 내는 방법 그냥 손으로 떼 내려 하면 당연히 잘 떨어지지 않습니다. 머리를 감는다고 해서 떨어 지지도 않습니다. 그렇다고 가위로 머리카락을 자르는 것도 좋지 않겠죠? 하지만, 간단한 방법이 있습니다. 아래 방법 중 하나를 쓰면 대부분 쉽게 껌을 떼어 낼 수 있습니다. 껌이 붙은 주변을 헤어크림을 비벼 바른 후 마른 헝겊으로 … 더 읽기

운전 초보 시절…, 어렸을 때라 무턱대고 차도로 나갔다. 비 오는 날 시외로 나가 내리는 빗방울을 보며 차 한잔 마시는 여유……, 자기 차를 가진 자가 누릴 수 있는 멋이라고 생각하며, 국도로 들어 섰는데…, 빗길 운전은 경험해 보지 않으면, 심하게 당황하게 되는 상황이 쉽게 발생한다. 하지만, 처음 겪어 보는 상황이라도 미리 그 상황에 대해 알고 있으면, 대처하는 … 더 읽기

여름은 1년 중 자외선이 가장 강한 계절입니다. 햇빛에 얼굴이 타는 것도 문제지만, 자외선에 심하게 노출되면 피부노화, 피부 트러블이 생길 수도 있기 때문에 조심해야 할 필요가 있습니다. 자외선차단제인 썬크림을 많이 이용하게 되는데, 썬크림을 고르는데도, 또 사용하는데도 몇 가지 알아 두어야 할 것들이 있습니다. 이것들을 알아 두면 소중한 내 피부를 더욱 소중하게 만들 수 있을 것입니다. 내게 … 더 읽기