라이프 팁

휴대용으로 좋습니다.

두부에는 단백질, 칼슘, 무기질 등이 풍부하여 성인병 예방에도 좋고, 다이어트 음식으로도 좋으며, 어린이 두뇌 발달에도 좋다고 합니다. 거기에 더해서, 두부와 밥을 함께 먹으면 두부만 먹을 때 보다 영양분이 30% 이상 증가 된다고 하는 군요. 보통은 밥따로 두부는 반찬으로 먹게 되지만, 두부+밥을 덮밥으로 또는 볶음밥으로 만들어 먹으면 어떨까요. 영양소도 섭취하고 맛도 일품일 것 같습니다. 맛있는 두부 … 더 읽기

드라이클리닝은 세탁소에 맞기는 것이 일반적이지만, 집에서 드라이클리닝을 할 수 없는 건 아닙니다. 세탁물을 찾기 위해 세탁소에 들렸더니, 세탁물이 많이 밀렸던 지 바닥에 옷 들이 널려 있더군요. 제가 맞긴 옷을 가져 오기 위해 안쪽으로 들어 가시는데…, 바닥에 있는 옷들을 지근지근 밟고 지나 가는 것이었습니다. 모든 세탁소가 다 그런 것은 아니겠지만, 제 옷들도 제가 알지 못하는 곳에서 … 더 읽기

찌는 듯한 더위에 차까지 말썽이라면…… 여름철에는 우리 자신 뿐 아니라 차도 열에 노출 됩니다. 찌는 듯한 열기는 자동차에 여러 가지 문제를 일으킬 수 있겠지요. 미리미리 점검하여 쾌적한 운행을 경험해 보세요. 타이어 점검 뜨거운 도로는 타이어에 쉽게 흠을 낼 수도 있습니다. 운행 전에 타이어를 눈으로 체크하여 갈라진 곳은 없는 지, 닳지는 않았는지 확인해 봅니다. 특히, 고속도로 … 더 읽기

에어컨을 청소하지 않고 사용하면 세균에 감염 될 수도 있다. 에어컨에 남아 있는 물기는 곰팡이나 세균이 번식할 수 있는 조건을 제공을 만들고, 이를 방치 할 경우에는 건강에 해로운 영향을 끼칠 수도 있습니다. 청소를 해 주지 않을 경우에는 에어컨 바람에서 냄새가 나기도 합니다. 에어컨을 청소하지 않으면 에어컨 바람에서 미세먼지와 곰팡이가 나오게 되고, 이렇게 오염된 바람은 코가 가렵고 … 더 읽기

물놀이 시즌이 되면 원하지 않게 귀에 물이 들어 가는 경우가 있다. 수영장이나 해수욕장에서 흔히 일어 날 수 있는 일이다. 드물게는 목욕하다가 귀에 물이 들어 가는 경우도 있을 수 있다. 귀에 들어간 물은 빼 내지 않으면, 세균에 감염되는 원인이 되어 통증이 생기기도 하고, 잘못하면 중이염에 걸릴 수도 있다. 귀에 물이 들어 갔을 때 해결 방법들 물이 … 더 읽기

 날이 더워지면 신경  쓰이는 것 중의 하나가 신발 냄새입니다. 우리나라 문화는 하루에도 여러 번 신발을 벗게 됩니다. 발 냄새도 문제지만, 신발에 밴 발 냄새는 잘 없어지지도 않습니다. 발을 깨끗이 해도 신발에 냄새가 베어 있다면 발에 까지 냄새를 전염?하죠. 식당에 들어 갈 때나 남의 집을 방문하게 될 때 난처한 상황에 처하게 되곤 합니다. 하지만, 아래 방법을 … 더 읽기

달걀 껍질은 그냥 버리는 경우가 대부분, 하지만, 무려  10가지 이상 생활에 도움에 되는 활용 방법이 있습니다. 단, 계란 껍질에는 살모넬라 균이 있을 수 있기 때문에 잘 씻거나 안전하게 한번 삶은 후 활용 하는 것이 좋습니다. 그럼, 이제  10가지 달걀 껍질 활용법을 알아 보겠습니다. 1. 물병, 보온병을 씻는다. 계란 껍질을 잘게 부숴 물병, 보온병에 약간의 물과 … 더 읽기