지금은 피부에 와 닿지 않지만 가을에 추수한 쌀이 다 떨어진 5월에서 보리 수확 시기인 6월 중하순 까지를 ‘보릿 고개’라 하여 풀 뿌리로 끼니를 때워야 하는 가난의 시절이 있었습니다. 그래서 보리 하면 가난의 상징처럼 여겨 졌고 쌀이 있는 한 구태여 보리밥을 먹으려 하지 않게 되었죠. 그러나 적어도 먹거리 걱정은 하지 않게 되면서 먹거리를 건강의 한 방편으로 … 더 읽기

의료실비보험은 참으로 많은 이름을 갖고 있습니다. ‘의료’를 빼고 실비보험이라고 부르기도 하고, 실손보험이라고 부르기도 하죠. 이 뿐인가요..? 의료실손보험, 실손의료보험, 민영실손보험, 민영실비보험, 민영의료보험은 모두 의료실비보험을 다르게 부르는 이름입니다. 의료실비보험이란? 의료실비보험은 다치거나 질병에 걸려 치료(통원치료, 입원치료)를 받게 될 때 부담하는 의료비용 중 국민건강보험으로 커버 되지 않는 부분의 일정부분(현재는 80~90%)을 보상해 주는 보험입니다. 좀 더 정확하게 표현하자면, 병원 치료를 … 더 읽기

급한 마음에 핸드폰 소액대출을 신청했다가 사기를 당하는 사례가 많다고 합니다. 정말로 돈이 급해 핸드폰 소액대출 광고를 보고 문의를 하는 것일텐데…, 이를 악용하는 사기꾼들이 많다고 하니 주의가 필요합니다. 일단, 핸드폰 소액대출 사기 유형이 어떤 것이 있나 알아 봄으로써 사기를 안 당할 수 있는 지식을 쌓은 후 대안을 알아 보도록 하겠습니다. 여러 사례를 종합해 보면 다음과 같은 … 더 읽기

1. 태아보험이란? 태아보험의 정식 명칭은 어린이보험입니다. 어린이 보험에 가입 하면서 태아특약에 가입을 하면 이를 태아보험에 가입했다고 말을 하는 것입니다. 그러니 태아보험에 가입한 후 보험증권을 받아 보니 가입한 보험 종류가 태아보험이 아니라 어린이보험이라고 기재 되어 있다고 해서 걱정할 필요가 없습니다. 2. 태아보험에 가입하는 이유 아이가 태어 난 지 얼마 안 되어 병원 치료를 받아야 하는 경우의 … 더 읽기

황사에 좋은 음식은 중금속과 노폐물 배출 효능이 있고 호흡기 질환에도 좋은 음식들입니다. 흙먼지와 미세 먼지 속에 섞인 공해물질과 중금속이 우리 몸에 쌓이지 않도록 배출 시켜 주고, 호흡기에 좋은 효능이 있거나 피부 알러지를 방지해 주는 음식들을 정리해 보았습니다. 황사가 올 때는 외출을 삼가는 것이 좋겠지만, 외출이 불가피한 경우도 있고 설사 외출을 하지 않는다고 해도 황사를 완전히 … 더 읽기

30·40대 노후대책, 그 어려움의 이유 국민연금과 퇴직연금의 소득대체율은 얼마나 될까? 소득대체율: 은퇴 후에 받게 되는 연금을 은퇴 전 소득과 비교한 비율. 은퇴 전 평균 월 소득이 300만 원 이고 연금으로 방는 소득이 90만 원이라면 소득 대체율은 30%가 된다. 국민연금의 소득대체율은 40% 이고 퇴직연금의 소득대체율은 조금 오래된 자료이긴 하지만 대략 12.6% 정도 된다. 국민연금과 퇴직연금의 소득대체율을 … 더 읽기

간헐적 단식이란?   SBS 스페셜 끼니반란 이라는 프로그램을 통해 알려진 간헐적 단식은 Intermittent Fasting(줄여서 IF,아이에프라고 읽음)을 우리말로 번역한 것입니다. 외국에서는 간헐적 단식이 알려진 지 몇 년 됩니다. 단식은 단식이되 간헐적이라고 하는 이유는 3일 이나 5일 또는 그 이상의 계속적인 단식을 하는 것이 아니라 일주일에 하루(또는 이틀) 또는 하루 걸러 한 번씩 간헐적으로 단식을 하는 것이기 … 더 읽기

‘3층으로 하는 노후대비’ 라는 말이 있습니다. 은퇴 후 경제적으로 편안한 삶을 위해서는 국민연금, 퇴직연금, 개인연금 세 가지를 준비해야 한다는 것입니다. 이중 퇴직연금에 대해 알아 볼 텐 데요, 직장이 모두가 퇴직연금을 갖고 있지는 않다는 점부터 언급을 해야 할 것 같습니다. 퇴직연금 대신 퇴직금을 받는 사람도 많으니, 노후 대비 3층 구조는 정확하게는 국민연금, 퇴직연금 또는 퇴직금 그리고 … 더 읽기

10억 모으기의 의미? 우리나라에서 재산 10억 이상의 부자는 얼마나 될까요? KB 금융의 2012 한국 부자 보고서에 따르면 14만 2천 명으로 추산된다고 합니다. 그런데 재미 있는 것은 10억 이상을 모으기는 했지만 이들 중 68%는 자신이 부자가 아니라고 생각 한다는 거죠. 맞다고 생각 합니다. 10억 이라는 기준을 자로 재서 그 이상은 부자고 그 미만은 부자가 아니라고 말할 … 더 읽기