감기예방

동의보감은 배추의 효능에 관해 다음과 갈이 기술하고 있다. 음식을 소화 시키고 기를 아래로 내려 가슴 속에 있는 열기를 없애며 위와 장을 통하게 하고 술 마신 뒤 생기는 갈증과 소갈증을 멎게 한다. 요즘은 배추에 들어 있는 풍부한 비타민에 주목 하여 위와 같은 효능 외에도 피로 회복이나 감기 예방 기능도 주목 되고 있다. 배추는 사계절을 가리고 않고 … 더 읽기

여름철에도 코를 훌쩍 거리고 몸이 추워 지는 감기에 걸리는 사례가 적지 않습니다. 여름 독감이란 것도 있어서 병원을 북적이게 하기도 하고요. 감기는 아무래도 겨울이나 환절기에 많이 발생하지만, 여름에도 적지 않이 발생하는 이유는 우리 몸이 감기에 걸리는 메카니즘을 이해 하면 쉽게 이해 가능합니다. 이유를 알면 예방도 가능하고요. 감기에 걸리는 이유는 감기에 걸리는 이유에는 외부적인 요인과 내부적인 요인이 … 더 읽기