뇌

인간의 뇌세포는 하루에도 수천 개에서 수만 개가 사망한다고 합니다. 다행인 것은 우리가 매일 같이 사용하고 있는 뇌세포는 손상이 잘 일어나지는 않는다는 것입니다. 하지만, 신체 기능에 노화가 일어나는 것처럼 뇌 기능에도 노화는 일어난다고 하지요. 그래서 몸을 관리하는 것 만큼 건강한 뇌를 유지하기 위해 노력해야 합니다. 건강한 뇌를 유지하는 5가지 습관을 들이는 것이 좋을 것 같습니다. 주 … 더 읽기