수능 수험생을 위한 10가지 컨디션 관리 지침
이제 수능이 한 달 남짓 남았습니다. 이제는 새로운 것을 익히기 보다는 지금까지 공부한 것을 잘 정리하는 것이 중요합니다. 무엇보다도 중요한 것은 컨디션을 최상의 상태로 유지하는 것입니다. 잠을 잘 자야 잘 기억한다 4시간 자면 붙고 5시간 자면 떨어진다는 ‘4당5락’ 이라는 말이 있는데 이것은 가끔 벼락치기 공부에서는 통할지 모르지만 수능과 같은 장거리 경주에서는 결코 도움이 되지 못한다. … 더 읽기