율무 & 율무차 효능
율무의 효능 중에 다이어트 효과가 있다는 것이 알려져 율무 차를 주로 마시거나 율무 밥을 만들어 먹는 것이 한때 유행 하기도 했는데, 실제로 효과를 본 사람은 많지 않은 것 같습니다. 율무는 그 약효가 빨리 나타나는 것이 아니어서 장기 복용을 해야 효과를 볼 수 있지만, 그 효과가 미처 나타나기 전에 중단 하는 경우가 많았기 때문일 것입니다. 그런데, … 더 읽기
율무의 효능 중에 다이어트 효과가 있다는 것이 알려져 율무 차를 주로 마시거나 율무 밥을 만들어 먹는 것이 한때 유행 하기도 했는데, 실제로 효과를 본 사람은 많지 않은 것 같습니다. 율무는 그 약효가 빨리 나타나는 것이 아니어서 장기 복용을 해야 효과를 볼 수 있지만, 그 효과가 미처 나타나기 전에 중단 하는 경우가 많았기 때문일 것입니다. 그런데, … 더 읽기