골다공증에 좋은 음식과 운동

골다공증은 골 밀도가 낮아져서 뼈가 쉽게 손상되거나 부러질 상태에 이른 경우에 진단됩니다. 골다공증은 “조용한 도둑”이란 별명이  있을 정도로 워낙 조용히 …

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