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나트륨

하루 권장 나트륨과 1일 권장 소금 섭취량은?

WHO에서 추천 하는 하루 권장 나트륨은 2,000mg 입니다. 그렇다면, 하루 권장 소금 양은 얼마나 될까요? 1,000mg은 1g과 같으니 2g 일까요? …

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카테고리 건강

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