봄인데, 졸려? 춘곤증 예방법

경마장을 달리는 역동적인 말도 봄이 오면 춘곤증을 느낀다고 합니다. 사람은 더하죠. 봄철 교통사고의 10%는 춘곤증 때문이라고도 합니다. 춘곤증 원인을 알지 못한 채 춘곤증 예방법을 얘기할 수는 없겠죠? 춘곤증 원인 춘곤증은 3,4월에 찾아 오는 계절성 피로증후군입니다. 병은 아닌 거죠. 하지만, 나른하고 피로감을 느끼며 입맛도 떨어지고 시도 때도 없이 오는 졸음으로 집중력이 떨어지고 일의 능률이 오르지 않습니다. … 더 읽기

마늘 입냄새 없애려면…, 양치 말고 다른 방법

생 마늘 입냄새! 잘 없어지지 않습니다. 그렇다고 삼겹살에 생 마늘 넣고 쌈 싸먹는 맛을 포기할 수는 없지요? 문제는 즐거운 삼겹살 파티 후 입 냄새입니다. 마늘 때문에 생기는 입 냄새를 없애는 방법 중의 하나는 녹차 잎을 씹은 후 양치질을 하는 것이라고 하지요. 그런데, 문제가 있습니다. 양치질을 할 수 없는 상황도 많다는 것이지요. 이럴 때는 무작정 기다리는 … 더 읽기