물마시기 노하우, 건강하게 물 마시는 법
사진크레딧: aka Kath 물마시기는 누가 강요하지 않아도 억지로 마시려 들지 않아도 자연스럽게 행해지는 생명 활동입니다. 우리 몸에 물이 부족하면 심할 경우에는 탈수 증상으로 인해 생명에 위협을 주기도 하고, 심하지 않을 경우에도 피로를 느끼게 합니다. 적당한 양의 물을 마시는 것은 면역력 강화에도 좋고 건강을 유지하는 데도 도움이 된다고 합니다. 그런데, 건강을 위해서라면 물 마시는데도 방법이 따로 … 더 읽기