블랙푸드

대표적인 블랙 푸드 검은깨 효능으로 탈모 치료 효과가 있다는 것은 많이 알려져 있지만, 검은 깨의 효능은 여기서 멈추지 않는다. 동의보감에는 검은 깨(흑임자)를 먹으면 기운을 도와 살이 찌고 골수와 뇌가 충실해 지며 힘줄과 뼈가 든든해 지고 오래 살 수 있으며 얼굴 빛이 젊어 진다. 라고 기록 되고 있고, 포박자(抱朴子)라는 옛 문헌에는 검은 깨를 환으로 만들어 하루에 … 더 읽기