성인병

우리나라에 청국장이 있다면 일본에는 낫또가 있습니다. 낫또가 우리나라에 널리 알려진 것은 낫또 다이어트와 함께 였지만, 낫또의 효능이 알려 지면서 건강 식품으로서의 가치도 높아 지고 있습니다. < p style=”clear: both; float: left;”> 삶은 콩에 낫또 균을 넣어 발효 시킨 것이 바로 낫또 인데요. 우리 몸에 어떤 좋은 효능을 갖고 있는지 낫또의 효능에 대해서 알아 보겠습니다. (생각했던 … 더 읽기

사진: el patojo 짠 음식이 몸에 안 좋다는 것은 너무나 많아 들었을 것입니다. 너무 많이 들어 한 귀로 흘려 버릴 정도로……, 하지만, 다시 한 번 짠 음식에 대해 주의를 기울여야 되겠습니다. 국립암센터 김정선 박사팀이 건강검진을 받은 성인 남녀 220만 여명의 식생활습관을 6~7년 동안 조사한 결과, 짠 음식을 좋아하는 사람은 그렇지 않은 사람 보다 위암 발생 … 더 읽기