썬크림 잘 고르고 잘 쓰는 법
여름은 1년 중 자외선이 가장 강한 계절입니다. 햇빛에 얼굴이 타는 것도 문제지만, 자외선에 심하게 노출되면 피부노화, 피부 트러블이 생길 수도 있기 때문에 조심해야 할 필요가 있습니다. 자외선차단제인 썬크림을 많이 이용하게 되는데, 썬크림을 고르는데도, 또 사용하는데도 몇 가지 알아 두어야 할 것들이 있습니다. 이것들을 알아 두면 소중한 내 피부를 더욱 소중하게 만들 수 있을 것입니다. 내게 … 더 읽기
썬크림
자외선 차단제 바르지 않는 일광욕도 필요한 이유
의사, 피부 전문가, 자외선 차단제를 광고하는 회사는 햇빛에 노출 되는 것은 위험하다고 얘기합니다. …… 사실 일까요? 햇빛을 쬐는 것이 우리 몸에 충분한 비타민 D를 만들어 내는 유일한 방법이라는 것을 알고 계시나요? 꽤나 오랫동안 비타민 D는 뼈와 관련된 역할을 하는 것으로만 알려져 왔습니다. 비타민 D가 부족하면 뼈가 약해지고, 골다공증에 걸릴 수 있다고 알려져 왔습니다. 최근 연구 … 더 읽기