5-3-2-1-0의 법칙 :우리 아이 튼튼하게 자라게 하는 법칙
5-3-2-1-0의 법칙은 미국 소아과 비만 임상협회와 노스캐롤라이나주 의료진이 발표한 법칙이라고 합니다. 아이 비만을 없애고 건강하게 자라게 해 주는 법칙이라고 하는데요, 그 내용을 보면 우리나라 아이들에게 적용해도 좋을 것 같습니다. 그럼 5-3-2-1-0 법칙이 무엇인지 볼까요? 5는 하루 다섯 번 과일과 채소 먹기 3은 하루 세끼 균형 잡힌 식사 하기 2는 TV 시청, 컴퓨터, 비디오 게임은 하루 … 더 읽기