고기고기는 연해야 제 맛입니다. 육질이 연하고 부드러운 고기를 맛보기 위해서는 신선한 고기를 쓰면 대부분 연한 고기맛을 볼 수 있습니다.

하지만, 신선한 고기를 구입했더라도 냉동 보관 했다가 요리하는 경우에는 고기가 질겨 질 수 있지요. 이럴때 진길 고기 연하게 하는 방법을 기억했다가 써 보세요.

질긴 고기 연하게 하는 노하우

1. 두드려라, 그러면 연해질 것이니

질긴 고기 연하게 하기

냉동된 고기를 해동 시키고 난 다음 도마위에 고기를 놓고 고기 망치나 빈 병 같은 것으로 두드려 주면 고기가 연해 지는데, 이는 고기의 힘줄이 파괴되기 때문이라고 합니다. 과일쥬스를 몇 방울 떨어 뜨린 후 두드려 주면 효과가 더 좋다고 하네요. 단, 너무 심하게 두드려서 육즙이 빠져 나올 정도면 맛이 떨어질 수 있으니 적당히 두드려 주어야 합니다.

2. 단백질 분해 효소를 함유한 식재료로 더 연하게…

육질이 질긴 고기의 단백질이 분해되면 고기가 연해 진다고 합니다. 따라서, 단백질 분해 효소를 포함하고 있는 식재료를 이용하여 고기를 연하게 할 수 있습니다. 고기를 연하게 해 주는 식재료는 아래와 같은 것들이 있습니다.

  • 파인애플 또는 키위: 파인애플이나 키위를 적당히 썰어 고기위에 몇 시간 얹어 두면 고기가 연해 진다고 합니다. 단, 너무 많은 양의 파인애플이나 키위를 쓰면 고기가 너무 연해 질 위험이 있으니 적당한 양을 써야 한다고 합니다. 파인애풀이나 키위는 돼지고기 요리할 때 잘 어울립니다.

  • 무, 배, 사과, 레몬 즙에 고기를 재워 두었다가 요리를 하면 고기가 연해 집니다. 무, 배, 레몬 즙은 소고기와 잘 어울리고, 사과 즙은 돼지고기에 잘 어울리죠.

  • 청추, 포도주와 같이 도수가 낮은 알콜에 재워 둔 후 요리를 하면 고기가 연해 집니다.

고기를 두드려서 1차로 부드럽게 해 준 후 고기 육질을 연하게 해 주는 식재료 중에 적당한 것을 결합하여 요리해 보세요, 맛있고 부드러운 고기 맛이 날 것입니다.