정전기, 별거 아닌것 같지만 정전기가 민감한 사람에게 그 따끔한 기억만으로도 몸이 움츠러 듭니다. 인체에는 해가 없다고 하지만, 머리카락 끝을 갈라지게 하고 끊어지게 하여 탈모로 이어질 수 있다고 하니, 정전기 우습게 생각할 수 만은 없겠네요. 정전기 대처법 기본적인 노하우 정전기가 발생하는 이유는 습기가 떨어져 건조해 지기 때문입니다. 가을철이나 겨울철에 정전기가 잘 발생하는 이유도 이때가 되면 날씨가 … 더 읽기

밤사이에 눈 내렸습니다. 온 세상이 하얗게 변한 아침은 웬지 모를 설레임을 줍니다. 그러나, 눈길을 운전할 생각을 하니 마냥 들떠 있을 수 만은 없겠네요. 눈길·빙판길에서의 안전 운전 요령을 알아 보겠습니다. 아~~, 눈길·빙판길에서 가장 안전한 방법은 차를 집에 두고 대중교통을 이용하는 것입니다. 특히, 초보 운전자는 꼭 대중교통 이용하시기 바랍니다. 지금부터 알려 드릴 눈길 또는 빙판길에서의 운전요령 대부분은 … 더 읽기

잠 잘자는 법 10 가지. 규칙적인 생활이라는 일반적인 애기보다는 기상 시각을 일정하게 하는 것이 더 중요합니다. 베개 높이도 중요하고, 조명도 수면의 질에 영향을 줍니다. 낮잠을 너무 많이 자는 것도 좋지 않습니다.

만기 일시 상환과 원리금 균등 상환과 원금 균등 상환. 나에게 유리한 대출 상환 방식은?

구운 소금은 천일염을 400℃ 이상의 고온에서 구워 만든 소금. 천일염을 이용해서 집에서 구운 소금 만들기를 시도할 수 있습니다. 천일염은 염전에서 바닷물을 증발시켜 만든 소금입니다. 미네랄을 풍부하게 함유하고 있지만, 천일염을 바로 쓰지는 않습니다. 햇빛으로 바닷물을 증발 시켰다고는 하지만, 바닷물 간수가 아직 남아 있고 간수 속에는 우리 몸에 해로운 성분이 포함되어 있을 수 있기 때문입니다. 또, 짠 … 더 읽기

11월, 12월이면 1년 동안 먹을 김장 김치를 담근다. 친지・가족・이웃에게 나누어 주기도 하고… 한 해를 두고 소화할 김치이게 때문에 그 맛은 덜 익은 맛부터 아주 신 맛까지 시간을 두고 변하기 마련. 다만, 너무 빨리 시어 버리는 것은 막아야 한다. 예전에는 김장독에 김치를 담아 겨울동안 땅에 묻어 두어 김치 발효과정을 천천히 그리고 맛있게 숙성되도록 하였다. 그런데, 김장독에 … 더 읽기

발목을 삐끗하거나, 관절이 삐끗했을 때 본능적으로 다친 부위를 주무르게 된다. 자연스런 현상이지만, 통증이 줄어들지 않으면 응급처치를 제대로 해 주어야 통증도 줄이고 치료에도 도움이 될 것이다. 예전에는 발목이나 다른 관절이 삐끗했을 때 뜨거운 물로 적신 수건으로 온찜질을 해 주었다. 하지만, 요즘에는 냉찜질로 응급처치를 해 주어야 한다고 한다. 발목을 삐끗하게 되면 멍이 들거나 부어 오르게 되는데, 이는 … 더 읽기