거북목 증후군을 예방하는 자세와 운동법
예전 보다 더 많은 사람들이 고통을 호소하는 부위중의 하나가 목입니다. 인터넷 서핑과 컴퓨터로 작업하는 시간이 길어지면서 생기는 현상일 텐데요, 책상에 …
두통 원인, 식생활도 관련이 있어요
잘못된 식생활은 두통 원인 중의 하나라는 사실 아시나요? 다른 곳은 특별히 아프지 않지만, 머리가 아픈 현상이 잦은 사람은 식생활 습관을 …
새 신발에서 나는 냄새 제거하는 방법
신발을 사면 기분이 좋습니다. 하지만, 가끔 불청객이 따라오는 경우도 있으니, 바로 새 신발에서 나는 냄새입니다. 대부분 캔버스(합성섬유) 나 인조가죽(합성피혁) 소재로 …
가을 장마와 발생 원인
장마는 여름 장마만 있는 것인 줄 알았지만, 요즘처럼 8월 하순이 다 되어서 계속적으로 내리는 비는 가을 장마라고 한 답니다. 여름장마는 …
부드러운 그래서 더 감칠맛 나는 계란찜 만드는 법
계란찜의 매력은 만들기 간편하면서도 맛있는 반찬이 된다는 거죠. 반찬거리가 딱히 없을 때, 계란 몇 개 풀어 찜통에서 찌거나 아니면 더 …
집에서 잼만들기-신선한 재료로 방부제 없는 건강한 잼 만들기
파는 잼은 방부제도 들어가고 재료도 눈으로 보지 못했으니 불안 하잖아요. 집에서 잼을 만들면 신선하고 질 좋은 재료로 방부제 걱정 없는 …
효과적인 집안 곰팡이 제거방법
곰팡이는 적당한 온도와 습도만 있으면 어디든지 생겨 납니다. 적당한 온도와 습도라면 집안 곳곳이 곰팡이가 살기 좋은 환경을 제공하는 셈입니다. 새집으로 …