우리나라에 청국장이 있다면 일본에는 낫또가 있습니다. 낫또가 우리나라에 널리 알려진 것은 낫또 다이어트와 함께 였지만, 낫또의 효능이 알려 지면서 건강 식품으로서의 가치도 높아 지고 있습니다. < p style=”clear: both; float: left;”> 삶은 콩에 낫또 균을 넣어 발효 시킨 것이 바로 낫또 인데요. 우리 몸에 어떤 좋은 효능을 갖고 있는지 낫또의 효능에 대해서 알아 보겠습니다. (생각했던 … 더 읽기

새차를 구매하는 분도 많지만 경제성을 따져 중고차를 구입 하는 분들도 많습니다. 대부분의 경우 신차는 출시한 지 3년 정도가 지나면 출고 가격의 반으로 가격이 떨어지니 잘만 구입한다면, 원하는 차종을 저렴하게 구입할 수 있는 것이 중고차이니까요. 단, 중고차 구입 요령을 잘 알고 제대로 구입할 때 그렇겠지요. 중고차 구입할 때 가장 많이 보는 것이 연식, 주행거리 그리고 가격입니다. … 더 읽기

사진출처: YTN 미세먼지란? 미세먼지는 말 그대로 아주 미세하게 작은 먼지를 부르는 말입니다. 머리카락 굵기의 7분의 1 정도라고 하니 그 입자 하나 하나는 현미경으로 보아야 확인할 수 있습니다. 그러나, 미세먼지 농도가 짙어지면 이야기는 달라집니다. 마치 황사를 보는 것과 같이 미세먼지도 뿌옇게 보입니다. 그런데 미세 먼지는 미세하게 작은 먼지라고 받아 들이기 보다는 미세하기 작은 유해 물질이라고 생각하는 … 더 읽기

바람막이 자켓은 원래는 등산용 자켓이었습니다. 그런데 등산용 바지와 셔츠가 등산용에서 아웃도어용으로 확장 되다가 캐주얼 의상으로까지 확대된 것처럼 바람막이 자켓 역시 등산할 때 뿐 아니라 아웃도어 활동과 일상적인 봄 자켓으로도 이용되고 있지요. 바람막이 자켓이 특히 봄 자켓으로 애용 되는 것은 봄 기운에 맞게 화려한 색상으로 코디 하는 것이 가능하면서도 가볍다는 패션 상의 이유도 있지만, 온도 변화가 … 더 읽기

패스트푸드의 문제점과 단점을 한마디로 말하면, 건강에 안 좋은 영향을 준다는 것입니다. 다이어트에도 안 좋은 것은 물론입니다. 하지만, 절대로 먹지 말아야 하는 음식이라고 까지 말하기는 힘들죠. 맛있는 음식, 간편한 음식, 가격 부담도 크지 않은 음식이니까요. 다만, 문제점과 단점을 생각하면서 자제를 할 필요는 있습니다. 건강을 생각한다면 잊지 말아야 할 패스트푸드의 단점과 문제점을 정리해 보았습니다. 패스트푸드의 단점 건강에 … 더 읽기

주택청약종합저축 납입액은 몇 개 남지 않은 소득공제 항목입니다. 세법 상 명칭은 주택마련저축 납입액 소득공제 입니다. 2021년 현재 공제율은 40%이고, 연간 납입액 240만 원을 한도로 공제 받을 수 있습니다. 매 달 20만 원씩 청약통장에 넣으면 연말정산 할 때 96만원에 자신의 한계세율을 곱한 금액 만큼 세금을 절약할 수 있습니다. 단, 주택청약종합저축에 가입했다고 무조건 소득공제를 받을 수 있는 … 더 읽기

메밀면은 여름에 잘 먹는 음식이지만, 겨울철에도 좋은 음식입니다. 메밀 효능 중에는 몸 속의 노폐물을 배출해 주는 효능이 있기 때문입니다. 다만, 소화기능이 약하고 속이 차가운 사람은 메밀이 맞지 않는다고 하니 주의해야 되겠지만, 대부분의 경우에 메밀은 계절을 불문하고 몸에 좋은 효능이 있습니다. 메밀 효능 성인병 예방 메밀에는 항상화 기능이 있고 몸 속의 노폐물을 배출해 주는 효능이 있기 … 더 읽기